Mayo mes de la Salud Mental

WBC y WBC Cares han sido miembros orgullosos y activos del Grupo de Trabajo de Salud Mental del Congreso de EE. UU. desde 2014, y estamos dedicados a todo lo que representa.

La concientización sobre la salud mental es más importante que nunca. Con las tasas de adicción y suicidio en aumento, nuestra misión es llegar a la mayor cantidad de personas posible y recordarles que no están solos. Nunca solos.

Este mes WBC Cares se centrará en su bienestar compartido.

El boxeo es una herramienta que todos podemos utilizar para combatir muchos de estos problemas. Requiere concentración, lo que libera tu mente de los problemas externos. Disminuye la ansiedad aumentando las endorfinas. Es un medio poderoso para gestionar el bienestar con beneficios emocionales a corto y largo plazo.

Tómate un momento para llamar a un amigo, darle un abrazo, sonreír y, por favor, no sufrir solo. Así como pasan los buenos momentos, también pasan los malos.

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