Dari Pikiran ke Ring Tinju

Oleh Beka Romero 

Memahami psikologi dalam tinju lebih dari sekadar melakukan gerakan serangan atau serangan balik atau memiliki disiplin dalam pelatihan dan mengikuti rencana nutrisi yang ketat.

Persiapan mental harus menjadi elemen lain dari latihan, sehingga petinju dapat meningkatkan performanya, disesuaikan dengan kebutuhan dan keadaannya, memperkuat petinju untuk memvisualisasikan kesuksesan, menciptakan strategi untuk membantunya sepanjang proses latihan hari demi hari, dalam iklim yang penuh gairah. , disiplin dan keselarasan untuk memperoleh hasil yang lebih baik saat bertanding.

Mempunyai rasa percaya diri dalam mengambil keputusan, pemikiran yang jernih dan obyektif, menguasai suara-suara internal yang menurunkan motivasi, mempunyai kemampuan untuk kembali ke kesuksesan masa lalu, melupakan performa buruk dan mengetahui cara mengatasinya dengan memulihkan konsentrasi dalam latihan dan yang terpenting meraih kemenangan. mentalitas untuk memasuki ring dalam versi fisik, teknis/taktis dan psikologis terbaik.

Mempromosikan kesehatan mental pada petinju dan pelatih akan membuat perbedaan dalam mencapai hasil yang lebih baik, menjadikan tinju sebagai olahraga yang lebih aman, melindungi integritas para petarung setiap saat. site incest porn